SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • głupie pytanko w związku z Pudzianem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Za piekne to by było ponad 4 paczki na siady - i nie wiem jak Litwin moze miec 425 chyba na siad, ale wiadomo, tu masa pomaga - 30 kg robi swoje (moze teraz nieco mniej) A jaki jest rekord świata na ciągi brany nie z podwyzszenia jak na Arnold Classic Tylko z ziemi bez zadnych "fake'ów" Mi sie wydaje , ze Voyevoda (sorry za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2005-07-20 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Storm to jaki jest ? Jesli nowy, nie otwierany 80 porcji to odrazu biore za 60 zl (wraz z wliczona przesylka za pobraniem)jesli nadal aktualne.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2009-07-26 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nektar z białych grejpfrutów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciskanych, tłoczonych, takich jednodniowych np. z cymesa. Koszt większy, ale dostajesz prawdziwy produkt. Albo najlepiej samemu sobie wyciskać na wyciskarce ręcznej. Jak wliczysz w bilans, to będzie ok. W sumie zależy na jakim etapie redu jesteś i jaki jest docelowy plan. Bo jak nie zawody, to szklaneczką bym się nie przejmował z liczeniem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-01-23 06:30:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jaki jest powod ze masz problemy z sexem zle sie odblokowales czy cos innego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2011-02-16 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcje ( wysokotluszczowa )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @popuri jaki jest cel w zwiekszeniu ilości białka na kg masy przy redukcji ? i dlaczego uwazasz by wywalić migdały? Skoro to bardzo wartościowe źródło witamin. Czekolada okej, choć to jedyna słodka rzecz w diecie i w dodatku ma ważne mikrosy.. Zmieniony przez - Klosa w dniu 2016-03-13 20:31:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2016-03-13 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to duże słowo. Jaki jest najlepszy samochód??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2009-04-08 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewa przed biciem rekordu???????????????????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaki jest twoj aktualny rekord?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2009-02-15 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większy to np w dwóch ratach z tygodnia na tydzień . Co do obcinanai kalorii na redu to ciężko powiedziec bo nie napisałeś ile twoje BMR wynosi wiec też nie ma podgladu jaki jest najniższy bezpieczny pułap . Ogólnie nie powinno się schodzić zbyt nisko ale głównie trzeba słuchać swojego organizmu i jak podpowiada ze ma dosć to kończymy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2022-01-09 08:46:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do Aerobów - podczas zimy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wydaje mi się że razem z Łukaszem rozwialiśmy Twoje wątpliwości co do sprzętu z Keltona jaki jest dobry

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-09-21 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie hormonalne ;/

    Post
    Doping

    Zrób porządny odblok najlepiej razem z hcg i narazie ratuj się viagrą pół tabsa wystarczy albo i mniej a jek lekarzowi nie powiesz jaki jest problem to napewno Cię nie wyleczy a na badaniach wyjdzie Ci za***iście niski poziom testa. Złapałeś typowego deca dicka. Może na drugi raz nie zapomnisz o odbloku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2006-03-10 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź , Jaki jest mój % BF na oko ze zdjęć ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2017-06-27 08:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jaki jest sens stosowac takie cos. Chyba, ze ktos ma po naprawde dobrej cenie, to od czasu do czasu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2012-04-26 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf prosty za ile? jaki jest dlugi?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2013-07-27 00:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do chleba to jestem na emigracji i jem niestety taki jaki jest tyle ze jem go juz ponad 2 lata i nigdy sie nic nie dzialo,suple po prostu skonczylem juz brac(cykl trwal 2 miesiace) i problem pojawil sie wlasnie pod sam koniec cyklu(ostatnie 2 dni).Najpierw byl ten guzek na glowie,potem przez 2 dni nic,3 dnia pojawily sie 2 guzki z prawej strony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-07-04 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do autora JAKI JEST AKTUALNIE TWÓJ CEL GŁOWNY?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2006-02-13 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli po skończeniu krety i alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia jaki jest cel jego stosownaia, jak typowo w formie cyklu kreatynowego, to musisz sypnac tyle by dostarczyc mniej wiecej te 5g kreatyny, wiec przeliczajac na ilosc prochu faktycznie wychodzi te 20g na porcje, mozna pokusic sie o jedna porcje dziennie tylko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2016-09-08 18:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w kreatynie liczy sie to jaki jest jej poziom przez caly dzien czy to ile jej trafi do miesni miesnie wykorzystuja kreatyne podczas wysilku silowego po wysyceniu czas spozycia ma mniejsze znaczenie :D 2 pytanie brzmi : wiem ze dextroza zwieksza dzialanie kreatyny ale mam dylemat , jezeli biore ja 2x dziennie to dexrozy tez uzywac 2x czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-10-07 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga

    Post
    Trening w domu

    O yodze po ang: http://www.yogasite.com/ Po polsku : http://www.joga.net.pl/ Swietna szkola yogi : http://www.ahj.pl/index.php Moim zdaniem medytacje itp. nie sa potrzebne. Jezeli kogos to interesuje, to przychodzi, to z czasem. Ksiazka nigdy nie zastapi nauczyciela. Jaki jest Twoj cel cwiczen? Sprawnosc ogolna - to troche silownia, troche basen [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2004-02-08 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl w młodym wieku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest cel dokładnie ? Chcesz dołożyć kilogramów czy redukować ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-03-08 09:37:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2018-03-08 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić?

    Post
    Doping

    A wg mnie nie wygląda to źle. Kable się przebijają. Ja bym się pozbył tego futra i wtedy będzie wiadomo jak to wygląda realnie. Cykl faktycznie z dupy ale czasu już nie cofniesz. Co do tego czy redu czy masa musisz sam określić. Jaki jest cel tego cyklu? Dzik na wakacje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2017-11-16 09:22:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)